梅雨明けした途端に猛暑、寝苦しい夜が始まりました

先日、私が住んでいる地域では大雨が1週間ほど続いた後晴れ間がのぞき梅雨明けが宣言されました。洗濯物はからりと乾くし、子供たちは楽しみにしている学校のプールができるということでいいこともあるのですがやはり暑さは辛いものです。私が住んでいるところは海が近いため、普段から風が強いところです。風がある日は風が通って気持ちが良いのですが、風がない日は部屋にいると蒸し風呂状態です。私1人の時は扇風機を独占して暑さを我慢していますが、子供たちが帰ってくるとちょっとかわいそうなのでクーラーに頼っています。
夜は熱帯夜が続きすごく寝苦しいです。少し前までは扇風機も朝方にはいらないほどでヒヤリとする時もあったのですが、今はクーラーで部屋を冷やしてタイマーが切れるとずっと扇風機はつけっぱなしです。それに、何度も目が覚め朝方には無意識に部屋の窓を開けています。これから9月ごろまでこういう状態が続くと思うと気が滅入りそうです。

梅雨明けした途端に猛暑、寝苦しい夜が始まりました

降るか降らないか微妙な雨の予報とバス通勤

天気予報で曇りマークだったり、降水確率が50%くらいだったりすると、雨が降るか降らないか微妙なラインだと感じますよね。
一時的に降っても、それほど本降りになることはないだろうと思ったりします。
しかし、油断していると、朝夕の通勤の時間帯に思いっきり雨に降られたりすることもします。
いつも雨の日は自転車が使えないのでバスを使うようにするのですが、バスで会社に行く時には少し早く家をでなくてはなりません。
先日、曇り一時雨の予報だったのですが、バスの時間に間に合わず、仕方なく自転車で駅に向かいました。
その日はずっと空に雲がかかり続けているような状態で、昼間でも薄暗く、気温も肌寒かったです。
いつ雨が降ってもおかしくない感じの天気だったのですが、幸い帰りまで天気は持ってくれて雨が降ることはありませんでした。
バスも一時間に3本くらい走ってくれていれば、雨が降る降らないでそれほど家を出る時間を帰る必要もありません。
しかし、ここ数年で徐々に本数も減ってきているバス路線にそういうことを求めるのは、きっと無理があるのかもしれません。

降るか降らないか微妙な雨の予報とバス通勤

明日はバレンタイン 誕生石のチョコレート

今日はバレンタインのチョコレートを買いに、名古屋までお出掛けしてきました。
名古屋駅の��島屋は、毎年チョコレートのイベントが大人気です。
なんでも、全国的も大規模なイベントだそうです。
会場に着いてまず、人の多さに怖気付いてしまいました。
特に、人気のお店の前には長蛇の列が出来ていて、すごかったです。
私もお付き合いしている人に渡すチョコレートを買おうと思ったのですが、値段を見てビックリ!
今のチョコレートってどれも高いんですね…。
正直なところ、ちょっと予算オーバーです。
でもそこは彼への愛という事で、奮発して買っちゃいました。
私が買ったのは、誕生石を模したチョコレートがメインになっている詰め合わせです。
彼がもともとパワーストーンが好きで、誕生石などにも詳しいからです。
買うものを決めていたわけではないですが、彼にぴったりのチョコレートが見つかって嬉しかったです。
チョコレートは明日のデートで渡す予定です。
彼の反応が楽しみです。

明日はバレンタイン 誕生石のチョコレート

今日の精神科の診察は余計に鬱がひどくなってしまった

鬱と強迫性障害で通院をしているのですが、今日の病院は診察を受けて死にたい気持ちになってしまいました。
実はここ最近死にたい気持ちは落ち着いてはいたのですが、医師の言ったことで鬱が再び悪化してしまいました。
その理由は家族を擁護するようなことを言われたからです。
私が強迫性障害のことを家族が理解してくれなくて辛いということを訴えたのですが、「家族だってそういうあなたを見ているのは辛いと思うよ」と言われたからです。
そんなことは自分でも理解しているし医師が言っていることは間違いではないのですが、それが辛いから病院に来ているのにもっと患者に寄り添ってくれるような言葉が欲しいなと思いました。
悪い先生ではないのですが凄く落ち込んでしまいました。
正直別の医師に変えたいなとも思いました。
けど本当に悪い先生ではないのです。
障害年金の申請をするのに書類を書いてくれたのですが、意外と丁寧にびっしりと書いてくれたし感謝はしています。
だから私が耐えないといけないのですが次回の診察が憂鬱です。
新しい薬を飲むことも不安です。

今日の精神科の診察は余計に鬱がひどくなってしまった

産まれて初めてマンモグラフィー検査を受けてきました

私の住んでいる市町村から先日、乳がん検診受けませんかって封筒が届いて、私は迷わず予約して、今日は朝からお仕事休んで行ってきました。
「まさか自分が」とこれまで思っていたのですが、同封されていたパンフレットに。女性で一番多い癌だと書いてあったのもあるし、市川海老蔵さんの奥様が乳がんで他界され、生まれてきて一度も検査受けた事の無い己の本能が「他人事ではない!」と背中を押してくれました。

検査はドキドキで、「万が一…もしかして癌やシコリが見つかったらどうしよう」と不安でたまりませんでした。
いざ自分の事となると、凄く心細くて、小心者だと自分で自分を笑ってしまいました。

検査は保健センターで行われていて、早目に着いたのに、沢山の女性が来ていました。
感心するのと同時に、私も来て良かったと、改めて感じました。

マンモグラフィーは痛い検査だと聞いていたのですが、思っていたよりは痛くなくて、触診もしてくれて、女性の先生だったし、安心して受ける事が出来ました。
初見は異常なしでした。
更に詳細な検査結果は後日、郵送されてくるらしいです。

私みたいに恐がっている方!
小心者の私にも出来ました。
受診した事の無い方に、受診をおススメしたいと思います。

産まれて初めてマンモグラフィー検査を受けてきました

メダル獲得者も出てきた平昌オリンピックですが

平昌オリンピックも続々とメダル獲得者が出て、盛り上がってきましたね。日本の記者からのインタビューに答えている選手を見ていると、ついつい泣きそうになります。4年間の努力が実を結んだ瞬間というのは、オリンピックに出た人にしか分からないことでしょう。普通の人には予測できません。月並みな言葉しか述べることができませんが、本当に選手の皆さんは凄いと感じます。

メダルを獲った人はもちろん凄いですが、それ以前にオリンピックに出れるというだけでも、十分に凄いですよね。なにせ日本という枠組みから考えれば、1位の実力を持つ人たちなわけです。そんな凄い人たちが、日本の代表として世界の舞台に向かうというのは、とてつもないプレッシャーではないでしょうか。「なんとしてでもメダルを持って帰らないと」と思っている選手もいるかもしれません。ですが競技の結果がどうであれ、選手の方々が無事にオリンピックから帰国してきてくれれば、それで良いかなとも思います。ベルタプエラリア効果

メダル獲得者も出てきた平昌オリンピックですが

趣味の時間〜前からやってみたかったこと。

去年の夏から始めたウクレレ。
なぜ突然??
もともと、歌うことが好き(カラオケ大好き)。でも、引っ越した先に友達少ないし、友達?職場の人はカラオケいかないし…
Wiiのカラオケパーティーやってた時もあったけど…。
昔、ギターをひいたことがある。
魅力的だったけど、私は人より左手の握力が弱い(運動もなんでもやるのに。)
そして、指が短い。なので、コードに指が届かず諦めること15年。
ある、動画をみて、やってみようと思い立つ。
ウクレレは、ハワイアンなイメージ。日本の歌なんてひけないのではないかと甘く見ていた。
あけて10分で引けるバラードの動画をみた。1日ずーっとみて、きたのは4日後。
もう、ほぼ即決。届くのを楽しみにしていたら、不在でいなくて、とりにいったら先輩に、また遊び道具買って…と言われる。
そして、初のチューニングやって、動画の曲をひいてみた。この感動…。久々に達成感。
ちょっとずつできることが増えている。まだメロディまではいかないけど、歌えている。
昔の歌、好きな歌。まだ人に聞かせるのは、恥ずかしい…でも、とても楽しい。
きっと飽きがくる…と言われたがもう1年。きっと、飽きはこない笑

趣味の時間〜前からやってみたかったこと。

ガラケーとスマホが合体したガラホが気になっています

一昔前はガラケーが流行していて多くの人達が使っておりましたが、ここ近年はスマートフォンが普及しているのでそっちを利用している方が多い傾向であり、ガラケーを使っている方は少なくなってきています。ガラケーを提供している所も少ない状況であり、今後はどうなっていくかが心配となっています。自分は5年ぐらい前にスマートフォンにしていて、それまではガラケーを使ってなんとか頑張っておりました。

ガラケーは取り扱いがしやすいし操作もシンプルであるので個人的には好きな端末でもありました。最近になって、スマートフォンの機能が搭載されていてアンドロイドが使用できるガラケーが登場し注目を集めております。「ガラホ」と名付けられている端末となっていて、提供を開始している所は少ないけど、今年から本格的に複数の会社が提供を開始するという噂を聞いているので気になる所であります。

「ガラホ」が出たらそれを使う方も増えるかもしれないので今後の動きが楽しみです。キレイモ ローン

ガラケーとスマホが合体したガラホが気になっています

家の中をポールペンが旅しているようです。

皆さん、プチストレスってありますか?
プチストレスっていうのは、大きなストレスというよりは、どちらかというと地味な感じの小さなストレスのことです。
地味すぎてスルーされがちなストレス。

スルーできるんだったら、それストレスじゃないんじゃない?と思います?

いやいや、プチストレスは侮るなかれ。プチストレスも積も理に積もると、それはそれは大きなストレスになって、トラブルにつながってしまったりするんですよ。

そんな私のプチストレスは、家の中で、ボールペンがことごとくどこかへ行ってしまうことです。

一応!リビングの一角に文房具コーナーを作っているんですが、家族が、そこからボールペンを取り出して使った後、ボールペンを元の場所に戻してくれないんですよね。

ボールペンがあっちこっちに行ってしまい、いざ私が必要な時にボールペンがなーい!と探し回らなければならないことがプチストレスです。

電話中に急にメモを取らなきゃいけないとき、ポールペンがないとかなり焦ります。

家族がちゃんと、使用したものを元に戻してくれれば良いだけの話なのですが。

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家の中をポールペンが旅しているようです。

大阪のゴミ袋に指定がないのでとてもやりやすいです。

大阪のゴミ袋は指定ではないので、スーパーの袋でもいいのが楽です。
なので、スーパーの袋はたくさんストックしてあります。
しかし、スーパーの袋のストックがたくさんありすぎて最近溢れてしまっています。
なので、できるだけもったいぶらずに使おうと使い始めています。
一応ゴミ箱に合うサイズの袋を100円ショップで買ってつけているのですが、
その蓋つきのゴミ箱にはできるだけすぐにほかさなくても大丈夫な匂いのしないものだったりを捨てるようにして、
スーパーの袋には今日、明日にでも捨てに行くものにを入れています。
匂いのするものだったり、大きすぎるものだったりをスーパーの袋に入れて、100円ショップの袋にはあまり入れないようにする作戦です。
どうせなら出費は避けたいですしね。それが100円だとしても。
昨日なんかは、王将の餃子を食べたのですが、そのゴミは全部スーパーの袋にまとめて捨てに行きました。
ついでにいろんなゴミを出せたので良かったです。お金借りる 夜間

大阪のゴミ袋に指定がないのでとてもやりやすいです。